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BIEN DANS MON ÊTRE
Pratiques de santé, mieux-être, joie, éveil
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École ITCCA Bien Dans Mon Être
Tai-Chi-Chuan Qi-Gong Méditation
International Tai Chi Chuan Association

École ITCCA Bien Dans Mon Être
Tai-Chi-Chuan Qi-Gong Méditation
International Tai Chi Chuan Association
Pratiquer le Qi-Gong :
Un allier pour préserver votre santé
Le Qi-Gong est une pratique millénaire, l’un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet exercice fait partie intégrante du Taï Chi Chuan mais peut être pratiqué seul. Dans les 2 cas, il est employé au service de la santé.
Douceur et présence au geste pour un retour vers l’unité

Les bénéfices du Qi Gong sont clairement identifiés et reconnus pour de nombreuses pathologies usuelles :
mal de dos, troubles digestifs, problèmes respiratoires et cardiaques, troubles du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre, fatigues et douleurs chroniques, faiblesse ou raideur musculaire, fibromyalgie, stress, hypertension, …
Il permet de réveiller des facultés engourdies, un retour à un sentiment d’unité et redonne accès au potentiel de vie du corps.
En un mot : vitalité du corps et de l’esprit !