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BIEN DANS MON ÊTRE
Pratiques et Soins d'accompagnement à la santé
Corps-Âme-Esprit
1703 RD 936 - Vézénobres 06-67-57-98-58
Intervenants extérieurs
Cours de Yoga Hatha intégral
avec Karine, Professeure diplômée
En tant que professeur de Integral Yoga Hatha, elle approche chaque séance de façon complète incluant la pratique de mantra (chants sacrés), étirements et renforcement du corps, relaxation profonde, exercices de respiration et méditation.
Jeudi de 9h à 10h
Tarif
13€ la séance
Pour + d'infos, contacter directement Karine
07-50-50-32-36
son site
Sophrologie - Séance groupe
Adulte et enfant
avec Anita, diplômée
La sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur des exercices de respiration, de relâchement musculaire, de concentration et de visualisation. La sophrologie s’intéresse aux 3 niveaux vécus par l’être humain : un être humain qui pense, qui vit des émotions et qui éprouve des sensations. La sophrologie associe toujours le lien corps et esprit dans une démarche phénoménologique.
Mardi
17h30 à 18h15 (enfants)
18h30 à 19h30 (adultes)
Adhésion à l'année
Pour + d'infos, contacter directement Anita
06-21-34-40-05
son site
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