Cathy MAUGUIN
10 mai 20201 Min
Impliquer le corps est nécessaire pour libérer, évacuer le stress
et les émotions associés au confinement, défiger les stagnations, remettre du mouvement, retrouver du sens, du bon sens !
- Marche, ballade, baignade
- Détente, découverte des sens,
- ....
- Qi-Gong, Yoga
- Gym douce, étirements
- Auto-massage
- ...
- Mono-diète
- Tisanes détoxinantes
- Respirer en conscience
- ...
- Méditations
- Danses, mouvements libres
- Ateliers de création, d'Expression
- Massages
- Partage, échange
- ...
Un tout petit prix,
pour un séjour tout compris (ateliers, hébergement, nourriture et boissons)
Dans un lieu sublimé par la crise, dans les Cévennes, Ste Croix Vallée Française
Et n'hésite pas à me contacter pour + d'infos !
(Dans le respect des précautions, gestes barrières, petit groupe max 10 personnes)